Yoga und Relax Retreat
w/ Elke & Christina
7.-10.12.23 Der Steinerwirt, Lofer
Dein Yoga und Relax Retreat zum Jahresende
Lass dein Herz baumeln in österreichischer Natur mit Traumkulisse.
Gönne dir ein paar Tage Auszeit im wunderbaren Hangout & Hotel der Steinerwirt, Lofer. Ein Ort, an dem man sein Herz baumeln lassen kann, um seine Batterien wieder voll aufzuladen.
Dich erwarten 2x Yoga täglich, Community, wandern, erzählen, austauschen und einfach mal Zeit nehmen für die wirklich wichtigen Dinge im Leben. Wir freuen uns auf gemeinsame Saunagänge, Yoga und Dinner mit DIR.
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Yoga mit Wohlfühlprogramm
Die traditionelle, physische Asanapraxis des Yogas ermöglicht dir einen bewussten Zugang zu Körper, Geist und Seele herzustellen. Oftmals verlieren wir im Alltag das Gespür für unseren Körper und sind angetrieben von gesellschaftlichen, sowie beruflichen Forderung und vergessen dabei auf unseren Körper zu hören.
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Pranayama, Atemübungen, sowie Yoga und Meditationen können dir helfen durch die vitalisierende Praxis wieder zurück zu dir zu finden. Genieße die wundervolle und heilsame Umgebung der Natur, verbinde sie mit deiner Praxis und gönn dir eine wohlverdiente Auszeit, um Kraft zu tanken.
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Schenke dir Zeit, um das Jahr in Ruhe zu reflektieren und loszulassen, was du bereit bist gehenzulassen.
Hangout & Hotel, der Steiernwirt, Lofer
Wir haben ein Hotel gesucht, das zu uns passt.
Mit den Damen vom Steinerwirt war es direkt ein perfect Match. und wir glauben, dass es dir genausogut gefallen wird wie uns.
Hier wird wert gelegt auf alles was uns wichtig ist: Qualität, Wellness, Natur, gutes Essen und eine Kommunikation.
Am besten du machst dir direkt selbst ein Bild
Inkludiert
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2 Yoga Klassen pro Tag
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vollwertiges und regionales Frühstück, wie Abendessen
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Freizeitprogramm, wie Hochseilgarten
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Meditation und Pranayama
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Wellness
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Goodies
Was dich erwartet, ein Tagesüberblick:
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- 08:00-08:30 Guten morgen Tee
- 08:30-10:30 Mindful Meditation & Awakening Vinyasa Yoga
- Ab 10:30h ausgiebiges veganes/vegetarisches Frühstück mit Traumkulisse
-11:00-16:00 Freizeitprogramm wie folgt:
- gestalte deinen Tag im Wellnessbereich und lass dein Herz baumeln mit genügend Me-Time zum abschalten
- oder sei bei unserem Freizeitprogramm mit dabei, dass die wunderbare Natur der Umgebung erkundet und dich erdet
- 16:00-17:30 Meditation / Embodiment / Yin
- 19:00-20:30 regionales vollwertiges- & nahrhaftes Abendmenu
Nicht Inkludiert
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An- & Abreise
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Reiseversicherung
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Mittagessen
Wir freuen uns auf die zeit mit Dir
